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越来越多孩子“焦虑”?与家长有关,家长别再“过度关心”了

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朋友的孩子轩轩每次到幼儿园的时候,总是会肚子痛,妈妈以为他肚子不舒服,每次带他去看医生又没事,后来妈妈也就没多大在意了,直到有一天,老师叫他起来回答问题,孩子站起来,超级紧张的说到,老师,我肚子痛,已经过去半个学期了,他的肚子痛依然没有改善,而他长大高高大大的,不像是身体出现了问题,而经验丰富的老师大概知道了,原来孩子是情绪焦虑了,每次叫孩子上来回答问题或者单独问孩子什么话,孩子都会很小声而且肢体动作表现出现很紧张,轩轩的学习成绩一直很好,在班上其他小朋友也会跟着他一起学习。

越来越多孩子“焦虑”?与家长有关,家长别再“过度关心”了

我想,跟家里有很大的关系。孩子爸爸是个警察而妈妈也是厉害人物,爷爷奶奶都是,全家就这一个孩子,4个大人围着孩子转,不断的关注关心孩子,给孩子造成了一定的压力,我还记得,爸爸到幼儿园来接他的时候,他的那个表情,似乎不开心。

很多家长以为是孩子的学习压力过大而导致孩子很焦虑,但其实跟家长的过多关有很大的关系,家长过于关心溺爱孩子,导致孩子不知道他们的活动和自由的界限在哪里,外界环境对他们的行为没有要求,而是他们也不知道如何努力去提高,所以容易出现焦虑的情绪。

先从什么是焦虑说起

焦虑本身就是一种很正常的情绪,甚至还是我们生活中的一种必要的情绪,我们在面对现实的挑战或者能力超出我们预想的时候,我们就要用焦虑来提醒我们,激发一个自我保护的行为,但是一个人度过高,总是持续的保持焦虑,那么就会为孩子带来情绪的痛苦,就像轩轩一样,他一个很害羞的人,在很多很多人面前不能自然的讲话,因他对学业表现过于紧紧张而又激烈的情绪波动,会为他带来很多的痛苦,孩子真的很优秀,只是孩子过于紧张,导致孩子被这些焦虑所受影响。

越来越多孩子“焦虑”?与家长有关,家长别再“过度关心”了

本来孩子可以很优秀,他有高大的身材,可以选去比赛打篮球,他学习优秀认真,可以选为小组长,他外在条件好,可以带头唱歌,但是,孩子做不到,焦虑使他一度的紧张!孩子不能很好的发挥自己的能力,这对孩子的身心都有很大的伤害。

弗洛姆说,爱是对所爱对象生命成长的积极关注,但我们却都错了,我们是过分关注!

大多数家庭都会出现这样的一种现象,过度关注孩子,孩子做任何事情,父母或者家里的人,爷爷奶奶都会去干预孩子的行为,就像朋友家一个孩子小马儿在椅子上跳来跳去,没有就会说路不可以跳下来,要做好奶奶就会说跳了会造成危险,快点下来,孩子玩玩具,爷爷就会说不可以弯着脚把脚伸直,而奶奶就会说地上凉不可以坐在地上,全家人的关注点都在孩子身上,但我们过度关注孩子的时候,就会给孩子造成一个假象,我们希望孩子给我们一个回应,也就是等于暗示孩子,我们对你这么关注,你应该要有所回应给我。

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所以孩子有时候会有一些出现不好的行为,小马儿有一段时间经常出现骂人,只要家里人有人来坐,他就骂人,甚至还不让朋友来家里做客,变得非常没有礼貌,就是因为这个孩子被过度关注,孩子必须要有所回应,所以孩子选择了不恰当的行为。

在现代家庭中,孩子往往被当做了家庭的重心,家庭中的所有人都把关注投射到他的身上,都担心自己没有尽到一个长辈对孩子爱的责任。于是,常常造成孩子无所适从,出现非常典型的关注焦虑。

还有就是过度关注会限制孩子的各种能力,孩子不能最好的发挥。

家长对孩子的过度关注,会让孩子产生依赖心理,而依赖心理,一旦形成就很难消除,甚至会延伸到孩子长大的时候,大学时期,家长要有一个心理准备,当孩子逐渐长大时,孩子已经成为各个体家长就要进行精神断奶,家长要清楚一点的是:这个独立的个体有自己的想法,自己的意见,我们要尊重他们,只有家长给孩子"精神断奶"了,孩子的身心健康才不会受到影响。要孩子远离焦虑,就要从父母做起。

越来越多孩子“焦虑”?与家长有关,家长别再“过度关心”了

孩子焦虑会给孩子带来不好的影响,心理上的影响最大,那我们如何减少孩子的焦虑呢?

我们除了要给孩子成长的空间,而且还要尊重孩子是一个独立的个体之外呢,还要时刻重视他们在行为上面的一些改变,做到"隐形关注"比如孩子会不会突然失眠?他会不会突然吃不下?性格很活泼的孩子会不会变得内向或者突然喜欢踢足球的孩子?一天不再喜欢了,如果你遇到自己情况,那么就要及时和孩子沟通,要真诚的表现出关心孩子,关心孩子背后的原因

越来越多孩子“焦虑”?与家长有关,家长别再“过度关心”了

很多家长都会抱着你爱的名誉,然后去要求孩子,我这么做就是为了爱你,我对你生气都是因为爱你我让你学习好,也是因为爱你,爱是让孩子经历成长,而不是带给孩子焦虑和压力

期望值与焦虑值要成反比

如果我们期望孩子取得更好的成就,我们就越需要以积极的心情、阳光的心态去引导孩子,给孩子一个阳光的心态,孩子才能茁壮成长。

焦虑只能带给孩子阴霾,让孩子原本渴望阳光雨露滋润的心田被乌云遮蔽。如果你的期望值越高,那么焦虑值要越低才好 。

越来越多孩子“焦虑”?与家长有关,家长别再“过度关心”了

父母如果不放手,把孩子紧紧地握在手里,就如一只鸟儿,养在笼里,孩子的活动受到限制,让孩子更加焦虑,而使孩子焦虑的就是这一个无形的笼子,做父母的把孩子坐在手里,还期望孩子能够长高飞,这是不可能的,很多家长都会给孩子定目标,但是孩子如果达不到父母定下的目标,父母就会施加给孩子无形压力,而孩子就会在这个过程中产生焦虑,我们要放松下来,尊重孩子的天性,让孩子有玩的时间去释放孩子的压力。

我跟自己的孩子有个约定,周六日可以玩一个半个小时,平时周一到周五每天可玩半个小时。

所以很多事情,父母一定要开化,对孩子正常的兴趣不能堵,要疏。对孩子的学习,注意把握大的方向、思想的心理的方向就行了,很多方面该放手的就要放手。

孩子在成长的过程中难免会遇到难题,但是,孩子看中的不是难题难不难解决,孩子更加看中的,是父母的情绪和父母对孩子的态度,所以,父母要好好引导孩子,切记过度关注。

越来越多孩子“焦虑”?与家长有关,家长别再“过度关心”了

我是小A妈妈育儿师,也是4岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!

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