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宝宝身体发出6个信号,不是缺钙而是缺锌,家长还傻傻分不清楚?

朋友家的宝宝3岁了,这段时间听朋友说突然啃指甲了,吃饭也不好好吃,妈妈怀疑孩子是不是缺钙了?于是带宝宝去医院检查,结果检查发现,孩子不是缺钙,却是缺锌。

宝宝身体发出6个信号,不是缺钙而是缺锌,家长还傻傻分不清楚?

对于大人来说,经常会注意给宝宝补钙,而却忽略了生活中的一些细节,其实是缺锌的表现。如果生活中宝宝出现6个信号,就代表宝宝“锌不足”了:

宝宝身体发出6个信号,不是缺钙而是缺锌,家长还傻傻分不清楚?

缺锌会损害味觉敏感性,影响人体的消化代谢功能,造成食之无味,饭量减少的情况,时间长了导致营养不足,最终影响孩子的生长发育。所以家长们应该注意孩子平常的细节问题。

孩子爱生病,免疫力变差

缺锌会导致孩子的免疫力变差,锌参与促进免疫器官的发育,缺锌会让免疫细胞抗击病毒的能力减弱,导致宝宝抵抗力下降容易生病。

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指甲有白点,舌苔异常

缺锌还会影响我们的皮毛的发育,如指甲、头发、皮肤等。我们经常能看到有些孩子的指甲上有些小白点,其实这也是缺锌的表现。另外还有手指上长倒刺、头发发黄也是缺锌的表现。

智力低、生长发育迟缓

缺锌还会影响宝宝智力和身高的发育。有些宝宝幼儿园期间经常爱动,注意力不集中,有时候会是孩子的天性,但如果这种情况经常发生,就要考虑是否是缺锌的原因了。

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增加富含锌的食物摄入

如果检查发现孩子缺锌了,除了医生开的缺锌的药物,家长也要注意在饮食中增加一些锌含量丰富的食物。如海产品牡蛎、虾、瘦牛肉、鸡蛋等,做一款牡蛎南瓜汤,颜色上也更容易激发宝宝的食欲。

各位父母,平时你有注重给孩子补锌吗?在饮食上是怎么做的?欢迎来评论区中留言分享你的育儿经验~

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